Achtsamkeit vor dem Schlafen – ein Ritual für innere Klarheit
Wenn der Tag sich neigt … Es gibt Tage, da geht uns alles nach – das Gespräch mit der Freundin, die Nachrichten, das Gedankenkarussell. Und manchmal liegt uns das alles…
Wenn der Tag sich neigt … Es gibt Tage, da geht uns alles nach – das Gespräch mit der Freundin, die Nachrichten, das Gedankenkarussell. Und manchmal liegt uns das alles…
Die Magie der Japanischen Teezeremonie: Ein Weg zur Inneren Balance Liebe Leserin, lieber Leser, hast Du Dich schon einmal gefragt, warum eine einfache Tasse Tee so viel mehr sein kann…
Die Kunst der Teezeremonie: Weisheit von Kakuzi Okakura für Dein Leben Hast Du schon einmal eine Tasse Tee getrunken und dabei das Gefühl gehabt, die Zeit würde stillstehen? Tee ist…
Eine Reise mit Sen no Rikyū Tief atmend sitzt Du auf der Tatamimatte, spürst die Stille um Dich herum und den Duft frisch zubereiteten Matchas. Die Welt da draußen scheint…